د الرجین زیرمه کول
الرجین او د خواړو عدم برداشت د ماشومانو لپاره په ځانګړي ډول مهم کیدی شي ، ځکه چې دوی کولی شي حتی ځینې موادو ته ډیر حساس عکس العمل ښکاره کړي. دلته په ماشومانو کې د خواړو اړوند الرجینونو لنډ توضیح دی:
الرجین څه شی دی؟:
الرجین په خواړو کې پروټینونه دي چې کولی شي د معافیت سیسټم کې الرجیک عکس العمل رامینځته کړي. په ماشومانو کې، په خواړو کې الرجین کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي لکه د پوستکي خارښت، تنفسي ستونزې، د معدې درد، او حتی د ژوند ګواښونکي انفیلیکسس.
عام خواړه الرجین:
د خوړو تر ټولو عام الرجین د لبنیاتو محصولات، هګۍ، مونګ، د ونې مغز، غنم، سویا، کب او سمندري غذا شامل دي. دا خواړه باید په ماشومانو کې د ثابت الرجی سره مخنیوی وشي.
عدم زغم څه شی دی؟:
عدم برداشت د ځینو خواړو یا اجزاو عکس العمل دی چې د معافیت سیسټم اغیزه نه کوي. پرځای یې، دوی ډیری وختونه د هضم یا میټابولیزم سره د ستونزو له امله وي. په هرصورت، دوی کولی شي د ناخوښۍ نښې نښانې لکه د معدې درد، اسهال او پړسوب رامنځته کړي.
که ستاسو ماشوم عدم برداشت ولري، دا په دې پاڼه کې د الرجین په بڼه غوره کیدی شي.
دا بیا په د خوړو انتخاب کې په پام کې نیول کیږي او د خبرتیا پیغام څرګندیږي که تاسو د موجوده عدم برداشت سره خواړه وټاکئ.
دا ممکن وي چې د الرجین او عدم برداشت لپاره د کیټرر څخه سند د ځانګړي محافظت او ځانګړي رژیم ارزونې لپاره اړین وي. په دې حالت کې، مهرباني وکړئ سند د ښوونځي دفتر ته وسپارئ. له هغه ځایه دا بیا مسؤل چارواکو ته لیږل کیږي * پداسې حال کې چې د معلوماتو محافظت ته درناوی کوي*.